Egészséges életmód Merida kerékpárral

merida akcioA körülöttem lévő emberek közül nagyon sokan csak most, nyáron kaptam észbe és kezdtek el fogyókúrázni. Persze ezzel semmi baj nincs, hiszen az évszaktól független az, hogy mikor kezd el valaki egészséges életet élni és rendszeresen mozogni. Számomra már évek óta a mindennapok része a kerékpározás, így én már nem is nyűgként nézek rá, hanem egy lehetőségként, mely segít formában tartani testemet és biztosítani az egészséges életmódot. Évekkel ezelőtt orvosom tanácsára pattantam egy Merida  bicikli nyergébe, amelynek jótékony hatását nagyon gyorsan magamon is észrevehettem. A kerékpár használat fiziológiai előnyei közül számomra a legjobb az volt, hogy ritmikussá és kiszámíthatóvá tette az anyagcserémet, ökonomikusabbá tette a szívműködésem és rendbe rakta a pulzusomat is miközben leadtam közel tíz kilót. Ezekre nagy szükségem volt, hiszen a terhességek „felborították” szervezetem normális működését és sorra jelentek meg az aggasztó tünetek. Ma már együtt kerekezek gyermekeimmel, akik nagyon gyorsan megszerették ezt a szabadidős tevékenységet.


About admin

Add your Thoughts